骨刺.椎間盤突出.坐骨神經痛.十字肩痛.下背痛-骨科評價五星

骨刺.椎間盤突出.坐骨神經痛.十字肩痛.下背痛-骨科評價五星

什麼是坐骨神經痛?

坐骨神經是由第四至第五節腰椎神經組合及第一至第三節骶骨神經組合而成的神經束,而因這部份的脊椎關節功能失調而引起神經束及血管受壓的痛楚,麻痺及肌肉痿縮都稱為坐骨神經痛。

脊骨移位是一種非常常見的毛病,但其後果可以令椎間神經孔道變形及收窄,使神經根或神經線受壓,產生坐骨神經麻痛現象。

椎間盤突出是因內面的「核質」及外面的「外環」因不當的外力或自身退化而造成突出。繼而壓迫到神經根,造成手部的麻痛。由於椎間盤突出大多是壓迫一邊的神經,因此我們可以經由神經的檢查,追溯到底是那一節,那一邊出了問題。

坐骨神經痛治療方法

⊙ 脊醫矯正術:脊醫利用生物力學的槓桿原理,在無用藥物的前提下,採用適合的手法,以巧妙、自然、輕鬆及無痛的情況下,迅速的將脊椎矯正治療坐骨神經痛。

⊙ 脊科3D脊骨牽引機:脊科3D的方式在不同脊椎側彎位扭轉,放鬆,牽引,和矯正位置

⊙ 藥物或復健治療:輕度患者可進行消炎止痛治療。但嚴重患者會痛得無法走路,需要完全臥床休息兩星期。

⊙ 物理治療:短波、熱敷、2D腰椎牽引、磁場治療、電刺激、向量干擾波等。這些治療可放鬆肌肉,坐骨神經痛,減輕局部神經壓迫的徵狀。治療性運動則必須是運動的處方,以防神經受到不正常的刺激。

⊙ 家居肌電儀:可在家放鬆緊張的脊柱肌腱,減輕坐骨神經痛導致的痛症。

⊙ 手術:傳統坐骨神經手術為脊弓切除術,另外也可選擇微創手術,兩者的差異在後者儘量保持脊椎結構的完整,即破壞性較小。復發者因術後神經沾黏,有些需再做脊椎融合術。


什麼是下背痛?

下背痛是全球人類第二大疾病,僅次於感冒。這種疼痛不止影響到患者心理、生理及日常生活,甚至帶來了經濟損失。當下背痛持續超過六個月,或經治療後仍持續感到疼痛之患者,俗稱慢性下背痛。

約有七成的慢性下背痛和脊椎病變有關係,必須有臨床與影像密切配合之診斷。

常見的腰背痛脊椎病變如下:

 椎間盤突出:因椎間盤纖維還斷裂、隨核突出,壓迫神經根而引發的疼痛,是要成腰腿痛及坐骨神經痛最為常見的原因。

 骨刺:長於腰胸頸椎的骨刺,會刺激追為神經並引起肌肉的疼痛痙攣。

 脊椎側彎:青春期側彎好發於胸椎,老年退化行側彎通常從腰椎開始,脊椎側彎會導致脊椎兩側肌肉施力不平均,引發肌肉疲勞之痠痛。

 脊椎崩解:指脊椎骨的斷裂,常發生在脊突。一班來說不會有明顯症狀,但若造成椎間盤滑脫或過度伸展,就可能形成急性創傷,而引發腰背痛。

 脊椎滑脫:指脊椎上兩節椎骨向前滑動,常伴隨脊椎崩解,最常發生在腰薦椎交界處(L5-S1),與運動傷害或銀髮族脊椎過度退化有關。

 椎管狹窄:腰椎椎管內的黃韌帶容易因老化而肥厚,而擠壓到椎管內的脊椎神經引起腰背痛。椎間盤突出或小面關節骨刺也會導致椎管狹窄。椎間盤缺水萎縮,也會使椎管內的韌帶發生皺褶,使神經通道變窄,而引發神經痛。

 脊椎骨折:因腰部、胸部脊椎骨質流失而引起的脊椎骨折,也會引起腰背痛。

造成腰背痛脊椎病的行為及原因:

 供血不足:愛吃冰冷、辛辣或油炸食物,會造成肌肉血管收縮、血液混濁度增加,長期食用這些食物會導致血液循環障礙而引發高血脂症、腹腔動脈粥狀硬化等疾病,會使血管彈性降低、血管管徑縮小及血壓升高或血栓形成,這些都可能影響流經腰背部的血流而堵塞不暢通,就會導致肌肉因乳酸代謝不良產生痠痛。

 肌筋膜疼痛症候群:肌肉因過勞.發炎.受損等因素,再加上一些誘發因子(如維他命攝取不足),代謝問題或機械力不正,所產生的能量利用危機使局部肌肉僵硬疼痛,並會分布擴散疼痛範圍的症狀。

 慢性疾病:腎臟、膀胱、輸尿管等處的疾病也可能引起腰背痛。

 緊張壓力:最常見的腰背痛原因之一。當人在忙碌或緊張時,肩膀肌肉會不自主拱起,時間久會造成背部肌肉僵硬和緊繃,有時還會引起慢性肌腱炎。

 不良姿勢:脊椎靠肌肉支撐,當肌肉不足與平衡失調,便容易造成肌肉過度疲勞而發生腰背痛。因久坐久站或長期維持一個姿勢不動、沒有運動的情況下導致肌力普遍不足,這些都會造成腰背肌肉產生緊繃和疲勞,使血液循環變差,而發生乳酸堆積、代謝不良的疲勞性痠痛問題。

 睡眠不足:現代人手機不離身,連睡覺也得抱著一起共枕眠,沉浸在藍色小螢幕中往往就忘了時間。全身肌肉在經過一日勞動後,若未得到充分休息,便會呈現緊張僵硬狀態而導致身體酸痛。

骨刺保健和預防

一、盡量減少關節負擔:

維持正常體重,少提及抱重物,避免患處關節過度運動。

二、勤運動遠離關節痛:

同一姿勢不可維持過久,最好每半小時到一小時,就起來活動一下筋骨。常做關節活動的運動,如轉動頸部、聳肩,扭動腰部或是下肢關節等等。

三、久坐或久站要留意:

坐姿及椅子高度須留意,坐時大腿應呈水平高度,站立時最好一腳踏在高一階之處或背部倚靠牆壁而站,以減輕腰椎的弧度及脊椎的單側壓力。

四、睡得好姿勢很重要:

需留意睡姿與床鋪枕頭,床部不宜過硬或過軟,睡覺時最好採側臥半曲腿或仰臥微曲膝(可以小枕頭輔助);關節患處要注意保暖,以維持血液循環順暢。

雷射治療椎間盤凸出手術

利用雷射光將壓迫神經的凸出軟骨汽化的方式,治療並去除骨刺,因軟骨的體積小,手術有15%的失敗率。

本診所的雷射微創手術為自費醫療,需自行負擔醫療費用3萬多元,在腰部打一個很小的洞,用雷射把突出的骨刺『汽化』,整個手術過程約15至30分鐘,當天可出院,不影響工作。

做雷射去除骨刺手術保證安全,但成功率約85%,有些人體質可能不適合,還會再長。

每個人的身體狀況都不一樣,若有任何疑問或不舒服,請記得向醫師諮詢、問診,及遵守醫囑。

骨刺.椎間盤突出.坐骨神經痛.十字肩痛.下背痛-骨科評價五星


文合骨科診所 -椎間盤突出.下背痛.椎間腰間疼痛.坐骨神經痛.十字肩痛.骨刺.雷射治療

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看診時間:週一至週五 上午08:00~11:00 (六、日休診);週一至週五 下午14:00~15:00 (三、六、日休診)

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2018-05-22T09:35:02+00:00 2018-05-24|